☆Keiko Walkerの気になること、気になるもの
Official Website→http://keikowalker.com

☆2020年10月よりStand FMよりラジオ放送をスタート致しました。
気ままに更新中です!みなさん聴いてください〜!
https://stand.fm/channels/5f70b47bf04555115d1dc7ee

☆只今前Blog(https://ameblo.jp/keiko-walker)からこちらのブログへお引っ越し中です。
徐々に過去の記事もこちらで見れる様にUploadしています。
もうしばらくお待ちください。

☆2020年3月より予定しておりましたライヴ、イベントなどは現在のコロナウィルスの状況により全てキャンセルさせて頂いております。今後のライヴ、イベントが決まり次第皆様にお知らせさせて頂きます。

*:..。Beauty Secrets o○☆゚・:,。

七夕さまの記事以来になってしまいました・・・
みんなはお願いごとしましたかぁ~
叶うと
今日は、、、
只今のわたくしにとっての必需品のご紹介!!!
今は毎日欠かせません。
もちろんおくすりもそうですが、
今は副作用で血行がと~っても悪く
つらい日々が続いております。
そんな私が欠かせないのは、
湯たんぽとNEXCARE の HOT PACK!

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そして、マスクと消毒液!
この暑いのに湯たんぽとホット・パック????
とお思いでしょうが、
毎晩血行が悪くむくみがひどいので欠かせません。
そして、そして、新たにこのセットに加わったのが腹巻き~~~
実は、最近ギターリストの西海孝ファミリーからの贈り物です
初体験の腹巻き!
これ、と~っても良いです!
やはり女性の冷え性はよくありません。
私もとっても冷え性。
手、足はいつも冷たい。
「手は冷たくても心はぽかぽかよっ!」
な~んて言っていた私ですが、
そんなこと言ってる場合じゃありません
身体に悪いです。
貧血もあるわけだし。

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たーくんファミリー
ありがとう
大切に使わせて頂きま~す♪

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明日からと~っても寒いんだって!
かぜをひかないようにしないとね☆

ずっと体調が悪くて、今日は治療をしてもりました。
漢方薬も頂いて!
治療中はグレープフルーツとラベンダーのアロマの香り。
胃や肺などに熱かある。
グレープフルーツは熱を取るんですて。
と~っても良い香り

疲労がたまっているらしいです・・・
出来る限り休養が必要とのことだけど、
お休みが無いです。
ありがたいことだけどね!

なので、漢方薬の力を借り、治療をしながら治していかないと!

栄養ももしかしたら偏ってしまっているかも・・・
今は、油っこい物、甘い物、刺激のある物は禁止です!
もともとあまり油ものは頂かなくて、刺激のある物もあまり頂かない。
しかし・・・・
甘いものは~つらいな・・・
でも良くなったら全然食べられるから頑張ろう!
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と言うことで今夜は和食だよ!
もともと和食が一番好きなのでこういったメニュー多いんだけどね!

鮭の西京焼きとお豆腐!
と~ってもおいしかったです♪

とにかく睡眠です
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やっぱり必要ですね、HEALING DAYラブラブ

生き帰りました~!体もメンテが必要!
ここ何年も行っていなかった整体へ行って来ました。



私は子どもの頃に2度ほど股関節の手術をしています。生まれつきの股関節脱臼でした。だから学生の頃は激しい運動は一切してはいけなかったのです。今でも体重を増やしてもいけないし、重いものを持ってもいけない。今でも足が重く、眠れないこともあってとても辛いです。


元々股関節が悪いのに、7年程前に今度は右側の股関節を骨折してしまいました!もう最悪です・・・そして今、後遺症なのでしょうか、歩いていても座っていてもけっこう辛いのです。


以前とてもお世話になった整体の先生が居ました。しかし、2年前にその先生が亡くなり、それ以来行っていませんでした。そちらの治療院にいらしたほかの先生に最近連絡を取り、今日やっと予約を取り行って来ました!思ったとおり骨盤が捻られていたみたいで足の長さも左右違くて大変なことになっていたようです。久しぶりの治療で大分体は楽になりました。


本当にメンテされた感じで嬉しい!また行かなくちゃっ!


そしてそして、私の一番マルチーズの癒しで~す!






もう10月も終わりですね~。
CHRISTMASまであと56日と、近くなってまいりました!
温泉へ行って来ました! 
と言っても都内のですけど。 
お泊まりで温泉へも行きたいんだけどね~、中々行けません・・・ 
でもお泊りしなくても温泉へ行けるなんて良いですね!
今まであまり行ったことが無かった日帰り温泉ですが、これ、かなりはまりそうです!
これから寒くなって来たら温泉で温まって、お肌ツルツルになってなんて嬉しいな~!
色々温泉やSPAが出来ているから色々行ってみたくなりました!



アンジェリーナ初めて歩いてくれました~! 
お散歩へ行っても首輪をするといっさい歩いてくれなかったアンジェリーナが始めて歩いた記念すべき初動画~!
一生懸命歩いてます

大好きな、大好きなランコム
私が長年愛用しているお化粧品です。
色々使って見た中一番私のお肌にあっていたので、それ以来ずっと愛用しております。

FOUNDATIONを買いに行ったらこんなに可愛いポーチ付でした~
ふわふわで暖かそう! 
今年の冬はこのポーチを使おーっと!
たっぷり収納できるポーチです。
今までにも色々なグッズを頂いていて、全部とても可愛い。
ポーチ、バッグ、手鏡、ケースや色々です!

凄くなって来たよ~!!

雨も風も雷!お庭のバラたちがとっても心配です~!


本当は大の仲良し、歌手の宮原永海ちゃんと逢う予定だった本日ですが台風だから日をあらためようということになり、とっても残念なんだけど次回にしました。


ちょっとだけ夕方お買い物に行ったらデパートもスーパーも全部早々と閉めていました。電車も止まっちゃったりしてるよね・・・大変あせる


お家の中にいても雨雨の音と風台風の音がヒュ~ヒュ~、落ち着かないです。


今夜はアロマたいて、お紅茶と共にお家でゆっくりです。にこ* 近頃お気に入り、GLITTERのネールネイルをして明日のライヴに備えま~す音譜









PCじゃないよ。COSMETICS口紅だよっ!


近頃口紅気に入っちゃってます!

はっきりメイクができるアイテムたちなので良いな!



メイクは気持ちがちょっぴりブルー汗になった時でも、ラヴ恋の矢ラヴハッピーな時でも女の子には大切なものたち。気分上がりますアップ 

「♪UP UP UP・・・CAN ONLY GO UP FROM HERE~~♪」って感じで!


今日はとっても充実した1日でした!

近頃、アンジェリーナが早起きというか睡眠時間が短いんだか、と~っても中途半端な時間で起こされる・・・ なのでちょっと寝不足な毎日なんだけど、今の季節午前中がとても良い感じに過ごせる時期だから良いかな!?お外に居る時間をいっぱい楽しめます。

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今日はいろんなことをいっぱいしたように思えます!先ず、お友だちがお友だちと来てくれて、色々とお花の相談にバラ。何だかわくわくチョコ*して来ました!

そしてその後久しぶりにネールです!やっぱり気持ちいいですネイル癒された~!お色はネイル、近頃お気に入りの「恋に効くピンク~」です!!保湿大事よね~!スベスベのツルツルだよっにこ*
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近頃はとても便利です!遅い時間でもお買い物が出来て!どうしても明日いるものを夜になっても買えるなんて良いですよねリボンそして、夜中マックハンバーガーも美味しくて、楽しかった~口紅

始めてヨガを体験しました~!
以前から興味があって本(写真)なんかも家にはあるんだけど。
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今日は偶々ヨガのクラスがあったのでちょっと参加してみようなんて軽い気持ちで入りました。
これは体に良さそうよ! 
それに筋力トレーニングよりも続くかも
体力テストみたいのをはじめにやったけどどうしても筋肉が無いらしい! 
筋肉が無いと、machineはちょっと厳しいよね。 
もともと力無いわけだから、錘を0にしないといけない・・・ 
良いの?それで? 
しかし、本日は45分間のヨガクラス、20分くらいから結構キツくなって来た
激しい動きも無いし、殆どストレッチに近いんだけどな~。。。 
やっぱり体力ほんと無いんだなってつくづく思い知らされました! 
でも不思議と終わった後、体がかる~くなった気がして気持ちが良い!! 
スポーツがと~っても苦手な私にとっては凄く良い物に出会った気がします! 
また行ってみよ~

マジで~って感じですけど、ジムに通うことにしました! 
だってね。。。
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体力無さ過ぎ
車にばかり頼ってしまって全然歩かないし、体を使ったな~って時ってステージで歌ってギター弾いた時くらい
このままではヤバイです! 
体力テストの結果、やはり筋肉があまり無いのわりには今日したのはストレッチとWALKING MACHINE3分 あとはHEALINGの為にマッサージ・チェアー
良いのよ、次回から頑張るんだから身も心も強くなるよ~

つやつやだぁ~!
久々のBEAUTY PARLOR! 
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切ってくれるのは、中々何も決まらない私にいつも私の意見を取り入れながらもこうしたら良いんじゃないとお気に入りにしてくれるオダジーです! 
そしていつもマッサージがと~っても気持ちが良いのよね!
やっぱり女性って綺麗にしてもうと気分が落ちていても元気になれるね

忙しい時にはこれが1番☆!
ここの所少し忙しく中々行けなかったネール。 
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しかし、お友だちのトモちゃんが特別時間外にネールしてくれました。
こちらはネール・カラーいらずです。
シェル入りスカルプチャーに透明ジェルネール+ストーンを付けました。
初の挑戦ですがとっても気に入っております!
本当にここの所感じます、私はみんなに支えられて生きているのだなと。
本当に感謝です。

今回は薄~いVIOLETです!                                またまた薬指だけにSILVERのラメとSTONEをパラパラと。。。
大変気に入っております!
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ちょっと忙しくしていたらネールがボロボロ。。。。。 
可愛そうな私の手! 
新年に向けてちょっとキラキラなイメージにしてみました。
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ゴールドというかブロンズにまたRING FINGERだけにCRYSTALとPEARLを
キレイでしょう!

今月はピンクとブラウンを使ってななめフレンチ!
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そして最近ゴールドにこっていてゴールドラメとストーンを使ってもらいました!
お気に入りです!
キレイでしょ~。。*☆★。。。

寒いよ~ もうまったく冬だね。。。
今月のネールは少し冬らしくDARK COLORにしてみました!
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これまたお友だち、トモちゃんの作品で薬指にお花と今回はゴールドを使ってみました!しかし、癒されます(^-^)v

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わぁ~い!またまたお友だちのトモちゃんのお店へ行ってネールのお手入れをしてもらった!と~っても癒された~♪ 今回はもう少しダークな色にしようかと思ったのだけれど、トモちゃんがこの色が良いよということで決定! お手入れも、カラーリングもぜ~んぶ終わり、トップ・コートも塗り終わり、そしたらやっぱりネールアート無いと寂しいって言ったらお花を描いてくれました。 わがままを聞いてくれてありがとう! キレイでしょう☆☆☆


可愛いでしょう~♪

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爪が折れちゃったのでいつも行っているお友だちのネール・サロンへ行って来ました!

ちょっとこの頃疲れ気味だったのでリフレッシュになりました。

トモちゃんにわがままを言ってネール・アートもしてもらいました! 
☆初ネール・アート☆ 

キレイでしょう! 

爪を長く伸ばしていると、女性には「キレイ」とか「かわいい~」とか言われるけど、意外と男性には人気無い。。。「長すぎる」とか「怖い」とか言われて・・・ 
でもキレイにしてもらうと自分で眺めるだけでしあわせな気分になるのよね~♪

かぜかなっ???
かぜや喘息には欠かせない一品!
昔、私のおじいちゃまが良く "VICKS VAPORUB" を加湿器に入れていたことを思い出します!
今の加湿器はコンパクトになりすぎていて直接 VICKS をいれられません。
そこで・・・
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何年か前に出た「VICKS VAPO STEAM」
乾燥が一番苦手な私の喉には離せないお品物です!

CHANELから新しい『COCO MADEMOISELLE』が発売されました!
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少し“COCO”よりやわらかい香りです。
ボトルも黒ではなく白くてとてもかわいいでしょ
“COCO MADEMOISELLE”という名前。。。
マデモヮーゼルってお年頃でも無いけれど、シングルの女性の事をMademoiselleと言うのだから良いわよね・・・

お気に入りのFrench Manicure
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ネールサロンとヘアーサロンは気持ちが良くてほんと眠くなってしまう
私は時々“Pamper Myself Day”という日を作ります。
要するに“私を甘やかす日”という感じかな!?
ネールサロンやBeauty Parlorへ行き爪のお手入れを、そしてその後、10年近くなるかな。。。
良く行くティールームがあります。
そこはクラシックがながれていてとても静かな感じ。
そこへ行くと1、2時間は居るかな?紅茶を飲みながら本を読んだり、ぼぉ~っとしたり!

髪を切りましたー!
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結構切ったかも・・・
私が切ってもらっている所は表参道のM-Suiteというサロンです。
いつも切ってくださるのはチーフの山本学さんです!
しかしシャンプーって気持ちが良いよね~♪
癒されました!

お花見!さくらって素敵ですね~!
今年はたくさん見ましたね!
ドライヴ中もお散歩中もいっぱい見ることができてしあわせ!

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青山にあるダイニングバーのお庭に咲いていた桜!!
キレイでしょー!
私がいつもお世話になっているヘアーサロンM-Suiteの山本さん!
山本さんご夫婦に連れて行ってもらいました!

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